➡️Táplálkozási hiányok

➡️Oxigénhiány és fizikai aktivitás hiànya

➡️A szellemi tevékenység hiánya

➡️Hosszan tartó stressz

➡️A szorongás és a depresszió kortizolt termel, és hatással van a hippocampusra. A hippokampusz az agy memóriaközpontja.

‼️👉Oxidatív stressz = szabad gyökök okozta károk

👇👇👇

➡️Cukorbetegség Magas vércukorszint: ez a legrosszabb fizikai állapot, amely az Alzheimer-kór előjátéka lehet, mivel szoros összefüggés van a cukorbetegség és az Alzheimer-kór között.

➡️Szív- és érrendszeri betegségek

➡️Magas vérnyomás

➡️Genetika: Az ApoE4 kockázata több mint kétszerese ‼️DE NINCS KŐBE VÈSVE, èletmódunkkal hívjuk èletre‼️

******

👉Alzheimer-kór kialakulása

👇👇👇

➡️Hormonhiányok pajzsmirigy ösztrogén tesztoszteron

➡️Méreganyagok a vízben és a levegőben

➡️Vírusok

➡️Fertőzések

‼️A gyógyszerek: több mint 200 gyógyszer befolyásolja az agyat

➡️Alvásmegvonás

➡️Fejsérülések

➡️Neurotoxinok nehézfémek ólom higany alumínium réz

➡️Alkohol

➡️Cukor

➡️Aszpartám

➡️Égetett hús

‼️‼️‼️Hidrogénezett olajok: blokkolják az omega-3 zsírsavakat, amelyekre agyunknak égető szüksége van. A mogyoróvaj általában hidrogénezett olajokat tartalmaz‼️

➡️Dohányzás

PREVENCIÓ MINDENEKELŐTT 🙏

MINÉL kèsőbb kezded tàmogatni a kognitív funkciókat, annàl KÖLTSÉGESEBB LESZ!

➡️Ne akarj szobanövènykènt èlni ès ne akarj a családod terhère lenni semmilyen szinten!